Saviez-vous que la respiration est un puissant outil de
guérison qui favorise la détente et la connexion intérieure? Je vous invite à
venir l’expérimenter dans une série de séances de pranontologie au Centre communautaire
le lundi, de 16h à 17h15, du 6 mai au 17 juin (sauf le 20 mai). Nous pratiquons
des pranayamas de base (exercices respiratoires), combinés à des asanas simples
(postures de yoga) et à une courte méditation pour favoriser la détente et un
contact intérieur.
La pranontologie est un art et une science thérapeutiques fondés sur des enseignements
yogiques qui fait appel à des séquences respiratoires propres à reprogrammer, à
purifier et à procurer un sentiment de
bien-être.
Pour en savoir plus et pour vous inscrire, allez au
https://centrewakefieldlapeche.ca/page-18388
J’offre aussi des cours individuels personnalisés. Veuillez communiquer avec moi
à l'adresse christianeryan@gmail.ca pour de plus amples renseignements.
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